Ameixa sem CaroçoA ameixa seca contém um alto poder laxativo, por isso, é indicada contra a prisão de ventre. É muito nutritiva e rica em vitaminas, sobretudo em vitamina C e do complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo. Sua fibra solúvel ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, e a elevada quantidade de potássio ajuda regular a pressão arterial. Rica em ferro, niacina, betacaroteno, vitamina B6 e fósforo indica-se em casos de fraqueza geral.
Benefícios da Ameixa:
É rico em betacaroteno um poderoso antioxidante
Por ser rica em fibras, além de dar a sensação de saciedade auxilia no funcionamento do intestino, atuando como auxiliar nos processos de emagrecimento
Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e doenças do sistema nervoso;
Ajuda no funcionamento do intestino (laxante) evitando a constipação e prisão de ventre;
Auxilia na prevenção e tratamento de anemia
Ajuda a reduzir os níveis de colesterol
Auxilia na regulação da pressão arterial
Fonte de vitaminas do complexo B
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